霍山县江玉华：游泳公益寒暑不辍，挽救落水义勇双全
人物简介：江玉华，女，汉族，1957年10月出生，群众，衡山镇南潭社区新天地小区退休居民。
事迹简介：江玉华是霍山渔场的老工人，身体状况并不良好的她退休后毅然开始游泳，十数年四季如常的游泳生活不仅强健了她的体魄，更磨砺了她的精神。此后她带动家人朋友、积极宣传运动健身；她加入游泳协会、志愿参与公益活动；2022年9月17日，江玉华更是见义勇为救起落水女子。她忘却年岁、积极向上，她强健体魄、以身作则，她热心公益、践行文明，她在东淠河上用平凡的泳姿荡漾起不凡的波涛。安徽网、新安晚报等媒体均作了报道。
正文：
时年65岁的江玉华居住在霍山县衡山镇南潭社区新天地小区，与儿子儿媳和两个孙女组成的五口小家幸福温馨。江玉华退休后最大的爱好就是在东淠河里游泳，退休后寒暑不辍、十年如一日的游泳生活给她带来健康的体魄和愉悦的精神。本以为这样的生活会一直平淡，直到江玉华游泳时碰到了一场意外落水。
勇救落水，义勇双全
2022年9月17日下午三点三十分许，江玉华像往日一样在霍山县东淠河高桥湾大桥河段进行游泳锻炼，正游在第二趟回来半路上的她，突然听到“有人落水了”的呼喊声，抬头一看，是桥上的行人发现有人从衡山大桥上跳了下去。该女子落水的地方在河的南边，水深有好几米，距离江玉华有十几米的距离，她毫不犹豫，立即奋力游了过去。
“我看到那位同志的时候，她是面部朝下的，胳膊在蠕动，蠕动得很慢。”救起落水者后的江玉华讲述着当时惊心动魄的营救瞬间，“我一把将她翻转过来，并且第一时间取下系在自己身上的跟屁虫（游泳救生设备），让她紧紧抓住，这时我才看清楚，她是一位三十多岁的女子。”重新呼吸到空气后，该女子已有了正常反应，她哭诉着自己由于夫妻矛盾，一时冲动才从衡山大桥上跳了下来。江玉华一边开导一边让她抓紧跟屁虫，一路顺水将她推到了岸边。将落水者成功营救上岸后，把该女子交给赶到现场的民警和家属后，女子脱离了危险，江玉华方才放下心来。
面对围观群众的交口称赞与掌声，江玉华显得有点不好意思：“当时我看到有人落水，第一想法就是救她，这个是搁谁也都会这么做的吧！”
强健体魄、以身作则
江玉华年轻时就与东淠河结下深深的羁绊——年轻时起她就在霍山县渔场工作，与河水相伴几十年的她在退休时无论如何也无法想到，游泳竟会在往后的生命中占据如此重要的地位。
江玉华年轻时身体并不好，退休后照顾长期患病丈夫的生活更是让她倍感不适，无意中一次与前同事的交谈让她深刻意识到，锻炼身体已经刻不容缓。运动方式因人而异，对于她来说，一方面，游泳对关节压力不大、不易导致受伤；另一方面，宽阔而平缓的东淠河高桥湾段恰是最合适的天然“游泳池”，游泳无疑江玉华成为锻炼方式的最优选择。
从挑战到习惯，从坚持到热爱。渐渐地，无论严寒酷暑，游泳对于江玉华来说如吃饭睡觉一般成为生活的一部分。“夏天游泳的解暑十分惬意，冬泳带来的成就感更让人难忘。”江玉华如是说，“别说冬泳，就连夏天下水游泳对以前的我来说都是不敢想象的。”
江玉华经常向周围的人讲述自己的游泳经历，不满足于口头宣传，她亲自带领全家老小一起加入到东淠河游泳的队伍中来，从同样退休年逾花甲的兄弟姐妹，到年方十岁的两个孙女，甚至是左邻右舍，都在她的带动下“游”了起来。
江玉华用亲身经历与行动诠释了习近平总书记那句“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容”。
热心公益、践行文明
长期游泳的过程中，江玉华结识了一批“同道中人”——霍山县游泳协会。如果说这之前的游泳经历为她带来健康的体魄，那么加入协会后的公益行动更填补了她退休后空虚的生活。
霍山县多河流、水库，连续几年夏季，游泳协会都会组织成员志愿走进中小学宣传“珍爱生命，预防溺水”，加强学生游泳安全防范意识、提高学生自我防范能力。作为两个娃娃的奶奶，江玉华自从加入协会以来，每年的防溺水宣传活动次次不落。“看到那些和我孙女一样大的娃娃溺水遇难的新闻我都十分难过，能通过自己一点小小的努力让孩子们远离危险，那就太值得了。”江玉华认真地说道。
除了防溺水宣传，自然水域的环境保护也是霍山游泳协会的公益目标。近年来，不论是巩固霍山县国家卫生县城创建的成果，还是助力霍山县创建全国文明城市，江玉华和县泳协同志们都为县内水域的环境保护做出了实际努力。在县泳协不成文的规定中，游泳后不仅要带走自己所制造的垃圾，还要力所能及处理岸边的垃圾，更要向河边钓鱼、洗衣、戏水的居民积极宣传生态环境的保护和文明霍山的建设。
始于游泳却不止于游泳，江玉华四季如常的游泳强健了她的体魄；以身作则带动亲戚朋友渲染了她的热爱；志愿公益的泳协活动成就了她的奉献。22年9月17日江玉华救起落水女子、见义勇为的背后是十数年如一日的沉淀与积蓄。她忘却年岁、积极向上，她强健体魄、以身作则，她热心公益、践行文明，她在东淠河上用平凡的泳姿荡漾起不凡的波涛。
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